今日入伏，迎接盛夏“烤”验

发布时间：2016-07-17 00:00:00 阅读：

俗话说：“热在三伏”，一年中最热的三伏天来啦！①今年三伏天共40天，7月17日“入伏”，8月26日“出伏”②“头伏饺子二伏面”，北方头伏有吃饺子的习俗③三伏天气温高、气压低、湿度大、风速小，要合理作息，饮食清淡。令人“汗颜”的三伏天来了，你准备好了吗？

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伏天防暑这样做】①减少室外剧烈活动；②多喝白开水并定时饮水，不要等口渴再狂饮；③开空调时，室内外温差不宜超过5℃；④不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走，必须外出则要做好防护，如打遮阳伞、涂抹防晒霜；⑤随身携带十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药。