Toggle navigation
首页
寸草分院
寸草服务
专业生活护理
三级医疗保障
康复辅助支持
健康营养膳食
文化娱乐活动
适老化居住环境
客户之声
志愿者服务
志愿者服务
志愿者任务
明星志愿服务
寸草动态
新闻动态
新闻媒体报道
品牌故事
关于寸草
寸草文化
寸草介绍
寸草历程
寸草荣誉
客户之声
您当前位置:
首页
>
寸草动态
>
新闻动态
实锤!苹果和茶抗癌又护心
发布时间:2020-09-17 13:31:10
阅读:
澳大利亚伊迪斯考恩大学的研究人员发现,食用以苹果、茶、西兰花等为代表的富含类黄酮的食物,可预防癌症和心脏病,特别是对吸烟和饮酒者更有效果。尤其每天摄入类黄酮含量在500毫克左右时,效果最显著。
首席研究员尼古拉·邦多诺博士说:“这个摄入量很容易实现,例如,每天喝一杯茶,吃一个苹果、一个橘子、100克蓝莓和100克西兰花,就能轻松获得超过500毫克的类黄酮。”
上一篇:
扑克游戏,玩转童年
下一篇:
测血压,左臂右臂哪个准?